橙色是一种很健康的颜色,它有着积极向上的含义,据说橙色食物的营养含量比其他水果要高,还能有益心脑,而且橙色的食物看起来能让人胃口大开,使人心情良好。
橙色的水果有橙子、菠萝、柠檬、芒果、太阳杏、圣女果、杏、黄桃、凤梨、李子、番茄、枇杷、金橘、柚子、橘子、黄果等。
1、菠萝
菠萝表皮是橙黄色,又甜又多汁,非常美味,果肉坚硬,食用前需用盐水浸泡,这样才会更甜。
2、橘子
橘子的外皮颜色和果肉颜色都为橙色,果实一般为圆球状,一般会在每年的10月份开始上市,并且橘子还有助消化、止咳、润肺、开胃、顺气的功效。
3、芒果
芒果的颜色有橙色、红色、青色这几种,果实像肾脏的形状,一般会在每年的6月份开始上市,另外芒果还有健胃、止吐、防眩晕、保护视力、延缓细胞衰老的功效。
4、木瓜
木瓜的颜色一般为青橙色,果实颜色为黄色,果实形状为椭圆形,一般会在每年的9月份开始陆续上市,经常吃木瓜还有健脾、杀菌、催乳、缓解痉挛的功效。
5、枇杷
春天枇杷大量上市,吃起来非常可口,酸酸甜甜、皮薄多汁,可润五脏、滋心肺,止咳的枇杷膏就是用枇杷熬制成的。
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