荔枝是凉性还是热性的
荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,它的果肉有一定的营养价值,具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效,果核具有理气、散结、止痛的功效,荔枝不是偏凉性也不是偏热性的食物,而是性温食物。
荔枝是酸性还是碱性
荔枝属于酸性的食品,可以促进肠胃的消化,缓解食欲不振,但是使用要适量,不能吃太多,不然对身体是不利的。
荔枝营养价值
荔枝对人的大脑是有好处的,可治疗失眠、健忘、神经衰弱,里面含有较多的糖类物质,可及时补充人体需要的能量,果肉中含有丰富的维生素C和蛋白质,可以提高免疫力,增强抗病能力。
荔枝还有降血糖的功效,糖尿病患者也是可以矢量食用的,还可消肿解毒、止血止痛,含有丰富的维生素,可以促进血液循环,让皮肤变得光滑,也可以促进食物的消化,缓解便秘,促进消化,它可以直接鲜食,也可榨成汁饮用,味道都是非常好的。
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